Todo acerca de puntos gatillo miofasciales
Los deportistas son muy propensos a la activación de los puntos gatillo adecuado a la naturaleza quisquilloso de las disciplinas deportivas, por lo que se recomienda para su prevención: nutrir una buena postura, hacer actividad física regular, disminuir el estrés, evitar la sobrecarga muscular y nutrir un estilo de vida saludable.Los síndromes